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睡不好，腸胃容易出問題！國內一項研究發現，睡眠品質不佳，將導致腸胃問題叢生，例如，每天睡眠時間少於6小時者，「腸躁症」風險就比一般人多了1.5倍。此外，難以入睡的人容易受到便秘之苦。
千禧之愛健康基金會、成大醫院小兒腸胃科楊燿榮主任在8月3日共同發布「上班族睡眠品質、生活作息與腸胃問題影響調查」結果，全國近八成五的上班族因睡眠品質不佳，而導致腸胃疾病，包括消化不良、胃食道逆流、便秘、腸躁症及痔瘡。
楊燿榮指出，國外研究證實，長期睡眠作息不正常，影響腸胃菌相，甚至引發腸胃疾病，呼籲國人應透過睡眠調整、補充好菌與規律飲食等方式，才能維持腸胃健康。
舉例來說，一般成人至少應睡足7、8小時，理想的生理睡眠時鐘為晚上10點到早上6點，門診發現，有便秘、腸躁症、消化不良等腸道不適症狀者，多有熬夜、睡不夠等習慣。
至於睡覺時間不固定的人，則容易出現「情趣內衣褲加大尺碼功能性消化不良」，要是在床上翻來覆去，難以入眠，則「便秘」風險比一般人高出兩成。要是在睡夢中容易醒來，則較易「胃食道逆流」，風險比正常睡眠者高出三成三。
國內上班族睡不好、腸胃問題多，該如何解決？千禧之愛健康基金會營養師高繪雯提出「撫胃健腸三步驟」，首先為「規律吃」，三餐養成規律飲食習慣，才能減少腸胃負擔。
高繪雯說明，其次為「增好菌」，若無法立即改變不正常作息，也可選擇具有國家健康食品認證的優酪乳，每日攝取1至2瓶，在腸胃培養好菌，避免引起腸胃不適的壞菌增加；第三為「睡眠足」，每天盡可能睡滿7小時，讓腸胃充分獲得休息。
網路上傳出國民黨立院黨團提案要求全數刪除客委會前瞻預算8億元，被質疑是「跟客家人有仇嗎？」；對此國民黨團書記者林為洲接受《NOWnews今日新聞》訪問表示，客委會在前瞻計畫中編列的預算，計畫早已有經費編列於公務預算，因此他當然要刪除重複編列的部分，未來希望客委會能重新規畫出對客家鄉親真正有幫助的計畫。
為阻擋前瞻預算國民黨採案海戰術提出10,421案，內容出現金剛經、戰國策遭到批評外，網路上更瘋傳國民黨立院黨團提案要求全數刪除客委會前瞻預算8億元，被質疑是「跟客家人有仇嗎？」，該圖文一出，恐衝擊客家族群對國民黨的支持。
對於該份提案，由客家大縣新竹選出的立委林為洲稱，他身為黨團書記長，必須代表連署國民黨團所提出的案件，而黨團提案刪除前瞻預算的原則共有4項，首先、不符合前瞻條例規定之相關精神者；其次、不符合預算法對於特別預算之規定者，如數年一次重大政事；情趣椅教學第三、與公務預算重複編列者；最後、尚未通過評估，如可行性評估者。
林為洲指出，本次黨團提案刪除客委會8億元新台幣的前瞻預算，是因為客委會早在公務預算中，編列相同的浪漫台三線計畫預算，他希望刪除重複編列的預算後，能讓客委員重新提出對客家鄉親有實前列腺刺激質幫助的計畫，真正造福客家鄉親。
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